Recettes hyper-protéinées et hyper-energétiques

Aliments protéinés à utiliser seuls ou inclus dans une recette

Aliments hyper énergétiques et hyper protéinés

Recettes hyper énergétiques et hyper protéinées

• Panade
• Béchamel
• Hachis parrmentier
• Quiche Lorraine
• Velouté de légumes
• Riz au lait
• Crêpes
• Milk Shake Caramel
• Tiramisu de Noël aux clémentines et pain d'épices
• Mousse d'asperges au saumon
• Verrine avocat saumon
• Rillettes de sardines
• Parmentier de canard confit