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Exercices de mobilisation (voir la source)
Version du 22 janvier 2021 à 10:58
, 22 janvier 2021 à 10:58→Objectifs
* Le problème est donc réelle chez les patients âgés , insuffisant veineux et avec une mobilité limitée
* Le problème est donc réelle chez les patients âgés , insuffisant veineux et avec une mobilité limitée
==Quels exercices proposer ?==
===Marche indispensable===
* La marche doit être systématiquement proposée
* Il faut toutefois veiller à ce que le patient marche avec un bon '''déroulé du pas'''
::- si l'articulation de la cheville est ankylosée / bloquée → le patient marche ''à plat-pied'' sans dérouler le pas
::- il n'y a donc pas de mouvent du tendon d'Achille et pas de contraction musculaire
* Pour obtenir un bon déroulé du pas il faut
::- poser le talon en premier
::- poser l'ensemble du pied à plat
::- puis se propulser sur la pointe des orteils
* Ce geste doit être décomposé et enseigné au patient mais il reste parfois difficile chez certains patients handicapé ou avec risque de chute
===Exercices pour les patients qui marchent avec difficulté===
* Si la marche est impossible d'autres exercices permetent d'activer de façon active l'aticulation d ela cheville
=====Faire des '''pointes'''=====
* Le patient debout peut se tenir à une chaise ou une table ou à son lit pour éviter une chute
* Il peut ensuite se lever sur la pointe des pieds
* Cet exercice simple peut être répéter dans la journée très régulièrement
=====Alternance de dorsiflexion et de flexion plantaire du pied=====
* Cet exercice est proposé aux patients immobiles au fauteuil ou au lit
* Il suffit
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OMI8.png|Exercice de dorsiflexion et flexion plantaire
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