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Synthèse de vitamine D (voir la source)

Aucun changement de taille , 16 avril 2020 à 14:47

Ligne 23 : Ligne 23 :

* Une exposition solaire régulière est donc nécessaire pour cette synthèse limitée naturellement à 10 000UI/ jour.

−

=====~~Alimnetaition~~=====

+

=====Alimentation=====

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* Les apports ~~alomentaires~~ ~~repr"sentent~~ 20% des besoins en vitamine D

+

* Les apports alimentaires représentent 20% des besoins en vitamine D

::- huile de foie de morue → 200 μg/100g

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