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* Cet exercice est proposé aux  patients immobiles au fauteuil ou au lit
 
* Cet exercice est proposé aux  patients immobiles au fauteuil ou au lit
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* Il suffit d'imprimer au pied de façon alterne,e au pied des mouvement d'extension et de flexion
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* Il suffit d'imprimer au pied, de façon alternée, des mouvements d'extension et de flexion
    
* Là encore ce mouvement peut être répété à l'envi
 
* Là encore ce mouvement peut être répété à l'envi
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* Vélo d'appartement ou vélo''classique''
 
* Vélo d'appartement ou vélo''classique''
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* L'objectif est d'appuyer sur la pédale uniquement avec le bout du pied et les orteils afin de réaliser le même exercice que celui des pointes
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* L'objectif est d'appuyer sur la pédale, uniquement avec le bout du pied et les orteils, afin de réaliser le même exercice que celui des pointes
 
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OMI10.png| Position du pied sur la pédale de vélo
 
OMI10.png| Position du pied sur la pédale de vélo
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